Zeit für dich
Wachsen dir die Dinge manchmal über den Kopf?
Bist du nicht mehr fähig zu geistigen Höhenflügen?
Durchlebst du eine schwierige Lebenssituation?
Benötigst du Unterstützung um eine Entscheidung zu treffen?
Wünschst du dir eine Veränderung aber du weisst nicht wo oder wie du beginnen sollst?
Nimm dir Zeit für dich.
Gönn dir Entspannung und Zeit für Entwicklung.
Stärke deine Persönlichkeit und dein Selbstvertrauen.
Lass uns deine Ziele definieren und erreichen.
Nimm dir eine Auszeit und tanke Kraft und Energie.
Verarbeite deine belastenden Themen.
Bewege deinen Körper.
Gemeinsam gestalten wir die Zeit nach deinen Bedürfnissen.
Angebot
Coaching / Meditation
Energiearbeit / Mediale Beratung
Willst du etwas an deiner Lebenssituation ändern?
Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken?
Benötigst du Heilung für dein Inneres Kind?
Wünschst du dir, Dich von vergangenem Ballast zu befreien?
Schaffst du den Sprung aus der Krise nicht mit eigener Kraft?
Suchst du eine vertrauensvolle Unterstützung, damit du positive Gedanken finden und dich und deinen Körper stärken kannst?
Hast du zu viel Stress und möchtest ihn reduzieren?
Sollen dich in Zukunft Vertrauen, Leichtigkeit und Kraft durch dein Leben begleiten?
Mit Freude und Dankbarkeit unterstütze ich dich auf deinem Lebensweg. Ich biete dir ein offenes Ohr und schenke dir Vertrauen und Mut. Dein Bedürfnis steht für mich im Zentrum. Es ist mir wichtig, lösungsorientiert und gezielt den Weg zu finden, der zu dir passt und so mit geeigneten Tools zu arbeiten. Ebenso wichtig ist mir der integrale Coaching Ansatz, bei dem ich dich ganzheitlich wahrnehme und Körper, Verstand, Gefühl und Seele in die Arbeit einbinde.
Ich kann dich dabei unterstützen, damit du deine Stärken, deine Lebensenergien und deine Freude zum Leuchten bringen kannst.
Dein Selbstbewusstsein steigern und Blockaden lösen wir, damit du aus deinem vollen Potenzial schöpfen kannst.
In schwierigen Lebenssituationen, auch bei Krankheit oder Todesfall, helfe ich dir einen Weg aus der Dunkelheit zu finden, deine Emotionen anzunehmen und dich mental zu stärken. Denn jedes noch so kleine Licht, jeder positive Gedanke ist für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele so wertvoll.
So schenke ich dir von Herz zu Herz gerne Kraft und Energie.
Sport & Entspannung
Ist dir ein Training in einer Gruppe zu viel aber du hast trotzdem Lust auf eine körperliche Veränderung?
Möchtest du deine Rückenbeschwerden minimieren und gleichzeitig deinen Rücken stärken?
Benötigst du Schwung für dein Herz- Kreislaufsystem?
In diesem Einzeltraining sollst du im Mittelpunkt sein. Gemeinsam bestimmen wir, welche Körperregion jetzt wichtig ist für dich und aktivieren deinen Körper mit einem Krafttraining. Anschliessend gönnen wir dir den Ausgleich mit einer Entspannung.
Entspannung mit Klang & Meditation
Hast du viel Arbeit und bist mit deinen Gedanken schon wieder beim nächsten "Tun"?
Fühlst du dich gestresst?
Weisst du nicht mehr wo dein Kopf steht?
Möchtest du für eine Zeit weg vom Alltag sein?
Hast du keine Lust auf Gespräche sondern freust dich auf eine Zeit der Ruhe und Entspannung?
Ich führe dich mit oder ohne Unterstützung von Klängen in einen entspannten Zustand.
Deine Gedanken dürfen wie Wolken am Himmel vorüberziehen und zusammen mit deinem Körper zur Ruhe kommen. Eine Zeit im Hier und Jetzt und nur für dich allein.
So einzigartig wie du...
Die Angebote sind gut miteinander kombinierbar und lassen sich je nach Gesprächsverlauf und Wünschen anpassen.
Das Leben ist wie das Meer in ständigen Wellenbewegungen. Lass dich hin und wieder einfach nur treiben und geniesse Momente ohne Verpflichtungen, denn im Nichtstun bleibt nichts ungetan.
Manuela Wehrli
Preise
1 Stunde CHF 120.00
Du kannst wählen zwischen TWINT, IBAN oder Barzahlung.
Die Termine dauern in der Regel
ca. 1-1.5 Stunden.
Intensivere Behandlungstermine benötigen erfahrungsgemäss ca. 1.5-2.5 Stunden.
Darf ich dich über einen längeren Zeitraum begleiten, erstelle ich dir gerne nach Absprache ein individuelles Angebot.
Gleiches gilt für Gruppen, Vereine, Teamevents etc.
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Festl
Kontakt
Rufe mich unverbindlich an oder schreibe mir bei Fragen, für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch oder eine Buchung.
Ich freue mich auf dich.
Manuela
COTERA
Sport & Entspannung
Coaching & Meditation
Manuela Wehrli
Erlenstrasse 4
8362 Balterswil